妊娠糖尿病即妊娠期糖尿病，这类患者可以吃馒头，但要注意控制量。妊娠期糖尿病指的是妊娠前糖代谢正常，妊娠后才出现的糖尿病，若不及时控制或治疗，可能给母婴带来诸多危害，像流产、宫内缺氧等。馒头属于主食，主要含有碳水化合物，妊娠期糖尿病患者需要严格控制体重，适度减少碳水化合物摄入，同时要保证能量摄入。所以患者可以吃馒头，但不能过多摄入碳水化合物以免餐后血糖进一步升高，需严格控制摄入量，一般一天吃约200克即可，且建议患者在进食碳水化合物后适当进行散步等运动来消耗能量，辅助控制血糖。
一、
1.面食选择：在进食面食时，要选择低升糖指数的食物，常见的有五谷杂粮，如玉米、荞麦、燕麦等，应尽量避免油条、烙饼、面条、蛋糕等食物。
2.蔬果搭配：同时建议多吃蔬菜、水果，如菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果等，以保证血糖稳定，做到均衡饮食，但也不能一次进食过多，以免不利于血糖控制。
总之，妊娠期糖尿病患者要合理安排饮食，在可以吃馒头的同时控制好量，并且要注意选择合适的面食和搭配丰富的蔬果，还要结合适当运动来更好地控制血糖，保障自身和胎儿的健康。