男人利用食疗补肾通常仅能发挥辅助功效，常见的补肾食物包括狗肉、羊肾、羊肉、腰果等。具体如下：
一、狗肉：狗肉属于热性食物。1.其不但能够温补肾阳，还能补中益气，对肾虚患者有良好的改善作用。2.从营养角度来看，狗肉含有丰富的氨基酸、蛋白质等，可促进新陈代谢，增强人体免疫力。
二、羊肾：羊肾性温味甘。1.具有补肾气的功效。2.羊肾富含维生素A、蛋白质、硒、磷、铁等营养元素，对肾不好的人群有改善效果。
三、羊肉：羊肉具有温补肾阳的作用。1.它还含有丰富的微量元素、矿物质、维生素，属于热性物质，对于肾阳不足引发的四肢厥冷、腰膝酸软具有调理效果。
四、腰果：腰果营养价值较为丰富。1.具有抗氧化功能，能提升人体免疫力。2.同时也有补肾效果。
需要注意的是，补肾人群不能单纯依赖食物补充，还可在医生指导下服用相关药物，如山药、枸杞子、熟地黄等。
总之，食疗补肾虽有一定作用，但要结合多种方式来综合调理。