男人利用食疗来补肾往往仅能发挥辅助作用，常见的补肾食物包括狗肉、羊肾、羊肉、腰果等。具体如下：
一、狗肉：狗肉属于热性食物，一方面能够温补肾阳，另一方面还可以补中益气，对于肾虚患者有较好的改善效果。从营养角度看，狗肉含有丰富的氨基酸、蛋白质等，能促进新陈代谢，增强人体免疫力。
二、羊肾：羊肾性温且味甘，具有补肾气的功效，其中富含维生素A、蛋白质、硒、磷、铁等营养元素，对肾不好的人群有改善作用。
三、羊肉：羊肉可温补肾阳，还含有丰富的微量元素、矿物质、维生素，属于热性物质，对于肾阳不足引发的四肢厥冷、腰膝酸软能起到调理作用。
四、腰果：腰果的营养价值较为丰富，具有抗氧化功能，能提升人体免疫力，同时也有补肾效果。需要注意的是，补肾人群不能仅仅依赖食物补充，还可在医生指导下服用相关药物，如山药、枸杞子、熟地黄等。
尾段总结：总之，男人补肾可选择一些特定食物，但不能仅靠食物，必要时应结合药物，且需在医生指导下进行。