一、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物会对智齿发炎部位产生强烈刺激，加重炎症反应。例如辣椒，其中的辣椒素会刺激牙龈，导致疼痛加剧，还可能使局部血管扩张，加重红肿情况。无论是年轻人还是老年人，在智齿发炎时都应避免食用辣椒、花椒、芥末等辛辣食物。对于儿童，由于其口腔黏膜更为娇嫩，辛辣食物的刺激可能造成更严重的不适，所以更要严格避免。
二、坚硬难咀嚼的食物
这类食物在咀嚼过程中需要过度使用咀嚼肌，并且可能会刮擦发炎的智齿周围组织，导致损伤加重，使炎症进一步恶化。像坚果类，如核桃、杏仁等，即使是成年人在智齿发炎时也难以轻松咀嚼，儿童就更不适合食用此类坚硬食物了，因为儿童的咀嚼能力和口腔耐受能力相对较弱，食用坚硬难咀嚼食物极易加重智齿发炎部位的损伤。
三、过烫的食物
过烫的食物会烫伤口腔黏膜和智齿周围的软组织，使原本就发炎的部位雪上加霜，不利于炎症的消退。不管是哪个年龄段的人群，在智齿发炎时都应避免食用刚出锅的热汤、热茶、热咖啡等过烫食物。儿童的口腔黏膜更加脆弱，对温度的耐受更低，过烫食物造成的损伤风险更高。
四、含糖量高的食物
高糖食物容易在口腔内滋生细菌，细菌繁殖会加重智齿周围的感染情况。例如糖果、巧克力等，对于各个年龄段的人来说，智齿发炎时都应减少此类食物的摄入。儿童长期食用高糖食物不仅会加重智齿发炎，还可能引发龋齿等其他口腔问题，所以更要严格控制高糖食物的摄取。