肋软骨炎的处理方式需根据具体情况而定，一般来说可以通过多种方法来缓解。如果是非特异性肋软骨炎，症状较轻的患者可以先尝试保守治疗。比如，疼痛较轻时，可通过休息来缓解，一般休息1-2周可能会有一定改善。
如何判断病情轻重
轻度肋软骨炎： 主要表现为局部轻度疼痛，疼痛不影响日常活动，局部肿胀不明显，按压时疼痛稍有加重，但不影响睡眠和正常生活。重度肋软骨炎： 疼痛较为剧烈，严重影响日常活动，甚至在休息时也会感到明显疼痛，局部肿胀较明显，按压疼痛显著加剧，可能会影响睡眠，导致患者精神状态不佳。
有哪些非药物缓解方法
热敷： 可以用温毛巾热敷患处，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷能促进局部血液循环，缓解疼痛和不适。不过要注意温度适中，避免烫伤皮肤。理疗： 超短波理疗也是一种不错的方法。一般每周进行2-3次超短波理疗，每次理疗时间约15-20分钟。超短波理疗能够改善局部炎症，减轻疼痛症状。
药物治疗有哪些选择
非甾体抗炎药： 如布洛芬，它可以通过抑制前列腺素的合成来发挥抗炎、镇痛的作用。一般成人每次可以服用0.3-0.6克，每天3-4次。但要注意，有胃溃疡的患者要慎用，因为可能会刺激胃黏膜。局部外用药物： 比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，直接涂抹在疼痛的肋软骨部位，每天可以涂抹3-4次。它能在局部发挥抗炎、镇痛的作用，副作用相对较小，对皮肤的刺激性也比较小。