颈椎退行性变的治疗需根据具体情况选择合适方式，一般可通过非手术和手术等方法干预。比如症状较轻时先尝试非手术治疗，而严重影响生活时可能需要手术。
非手术治疗之物理治疗
颈椎牵引： 通过器械对颈椎进行牵引，一般每次牵引时间可在20 - 30分钟左右，能拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经等组织的压迫。按摩推拿： 专业医生进行适度的按摩推拿可以缓解颈部肌肉紧张，但要注意如果有脊髓型颈椎病等情况，盲目按摩可能会加重病情，所以需由专业人士操作。
非手术治疗之药物辅助
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药，能起到消炎止痛的作用，可缓解颈椎退行性变引起的颈部疼痛等症状。神经营养药物： 例如甲钴胺，能营养受压的神经，对因颈椎退变导致神经受影响出现的手脚麻木等症状有一定改善作用，但需在医生指导下使用。
手术治疗情况
手术适应证： 当颈椎退行性变导致严重的神经、脊髓受压，出现进行性肢体无力、行走不稳、大小便失禁等情况时，通常需要考虑手术治疗。手术方式： 有前路手术和后路手术等，前路手术主要是切除突出的椎间盘等解除前方压迫，后路手术多是通过扩大椎管等方式解除对脊髓等的压迫，但手术都存在一定风险，需要医生根据患者具体病情评估选择。
康复锻炼辅助
颈部伸展运动： 每天可以进行几次颈部的缓慢伸展，比如仰头看天花板等动作，每次持续10 - 15秒左右，能帮助放松颈部肌肉，维持颈椎正常生理曲度。颈部旋转运动： 缓慢转动颈部，左右各转几次，注意动作要轻柔，避免过快过猛转动导致损伤。但如果在锻炼过程中出现疼痛加重等不适，应立即停止锻炼并咨询医生。