颈椎退行性变的治疗方法需根据具体情况选择，一般可以通过非药物治疗和药物治疗等方式来改善。比如，约80%的患者通过非药物治疗能缓解症状。
非药物治疗之物理治疗
颈椎牵引： 一般牵引重量可从3-5公斤开始，根据患者耐受情况逐渐增加，通常每次牵引20-30分钟，每天1-2次。通过牵引可以拉开椎间隙，减轻对神经根等结构的压迫。按摩推拿： 专业医师进行的按摩推拿能缓解颈部肌肉紧张。但要注意，严重的颈椎退行性变伴有椎管狭窄等情况时，不当的推拿可能会加重病情，所以必须由正规专业人员操作。
非药物治疗之运动锻炼
颈部伸展运动： 每天可进行数次颈部伸展动作，比如站立位，双手叉腰，头部缓慢向一侧倾斜，感觉颈部有拉伸感，保持15-30秒，然后换另一侧，重复进行。这样可以增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性。游泳锻炼： 蛙泳是比较适合的游泳方式，因为在游泳过程中，头部经常后仰，能很好地活动颈椎，对颈椎退行性变有一定的辅助治疗作用，每周可进行3-4次游泳，每次30分钟左右。
药物治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，这类药物可以减轻颈椎部位的炎症反应，缓解疼痛症状。不过，有消化道溃疡等病史的患者使用时要谨慎，可能会引起胃肠道不适等不良反应。营养神经药物： 当颈椎退行性变压迫神经根出现手麻等神经症状时，常用甲钴胺等营养神经药物，促进神经功能的恢复，但药物起效相对较慢，一般需要连续服用一段时间。