颈椎退行性变的治疗方法需根据具体情况选择，一般可通过非手术和手术等方式干预。比如轻度的颈椎退行性变，可先尝试非手术治疗。
非手术治疗方法有哪些
物理治疗：
牵引治疗： 一般牵引重量可从3 - 5公斤开始，根据患者耐受情况逐渐增加，通常每次牵引20 - 30分钟，每天1 - 2次。通过牵引可以拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根等结构的压迫。按摩推拿： 专业医师进行按摩推拿，能缓解颈部肌肉痉挛，改善局部血液循环。但要注意，手法不当可能会加重病情，所以一定要找正规医疗机构的专业人员操作。
药物辅助治疗：
非甾体抗炎药： 像布洛芬等，这类药物可以缓解颈部疼痛、炎症等症状。不过，有胃肠道疾病的患者使用时要谨慎，可能会刺激胃肠道。营养神经药物： 如甲钴胺，当颈椎退行性变压迫神经出现手麻等神经症状时，甲钴胺可以营养神经，促进神经功能恢复。
手术治疗的情况及方式
手术适应情况：
当颈椎退行性变导致严重的神经、脊髓压迫，出现进行性肢体无力、行走不稳、大小便失禁等情况时，通常需要考虑手术治疗。一般经过影像学检查，如磁共振成像（MRI）等发现明显的脊髓或神经根受压且保守治疗无效时，就会建议手术。
常见手术方式：
颈椎前路减压融合术： 通过前方入路，去除压迫神经或脊髓的椎间盘、骨赘等，然后植入椎间融合器并固定，达到减压和稳定颈椎的目的。颈椎后路减压术： 从后方入路，扩大椎管容积，减轻对脊髓的压迫，比如单开门或双开门椎管扩大成形术等。
日常生活中的注意事项
姿势调整：
日常生活和工作中要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头，一般建议每隔30 - 40分钟就活动一下颈部。例如使用电脑时，电脑屏幕应与眼睛保持水平，座椅高度要合适，让颈部处于自然舒适的位置。
颈部锻炼：
可以进行一些简单的颈部锻炼，像颈部伸展运动，缓慢将头部向一侧倾斜，感受颈部另一侧的拉伸，每次保持15 - 20秒，然后换另一侧；还有颈部旋转运动，缓慢转动颈部，左右各转动几次等。但锻炼要适度，避免过度运动造成颈部损伤。