例假即月经，同房指有性生活。一般来说，月经结束后三天到五天可以有性生活，不过这需根据女性的恢复状况来确定，也和女性体质有一定关联。具体如下：
一、月经期间，因子宫内膜脱落，会使子宫颈呈张开状态，还会致使女性免疫力下降。此时有性生活，容易引发经血逆流或细菌逆行性感染，严重情况下可能会诱发阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。
二、月经刚结束时，尽可能不要有性生活。月经结束后的前三天，子宫内膜脱落形成的创面尚未完全恢复，不适宜有性生活。若女性自身体质较差，恢复能力较弱，那么可以适当延迟有性生活的时间。
所以，通常在月经结束三天到五天进行性生活较为适宜。
总之，要根据女性具体情况来合理安排月经结束后进行性生活的时间，以避免对女性健康造成不利影响。