脚指头缝经常很痒脱皮，可能是足癣、湿疹、汗疱疹等疾病引起。以下是一些建议：
1.保持脚部清洁干燥，勤洗脚，勤换袜子，避免穿不透气的鞋子。
2.避免搔抓患处，以免加重病情或引起感染。
3.如果症状较轻，可以外用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等。如果症状严重，需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。
4.如果是湿疹或汗疱疹，可以外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。如果瘙痒明显，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
5.及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，不同的病因需要不同的治疗方法，因此建议及时就医，明确诊断后再进行治疗。同时，在治疗过程中，应避免接触刺激性物质，如肥皂、洗衣粉等。