全身长红疹子可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏反应：如果您最近接触了新的食物、药物、化妆品或环境中的过敏原，可能会引起过敏反应，导致全身长红疹子。建议您尽快找出过敏原，并避免再次接触。同时，可以服用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）来缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，请及时就医。
2.感染：病毒、细菌或真菌感染都可能导致全身长红疹子。例如，麻疹、风疹、水痘、猩红热等病毒感染，以及链球菌感染等都可能出现这种症状。此外，药物疹也可能是感染引起的。如果您怀疑是感染导致的，建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况开具抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物等。
3.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，也可能引起皮肤症状，包括全身长红疹子。这些疾病需要专业医生的诊断和治疗。如果您有其他自身免疫性疾病的症状或家族史，建议及时告知医生。
4.药物反应：某些药物可能会引起过敏反应或副作用，导致全身长红疹子。如果您正在服用某种药物，并且出现了这种症状，应立即停止使用该药物，并告知医生。医生可能会调整治疗方案或更换药物。
5.其他原因：除了上述原因外，还有一些其他因素可能导致全身长红疹子，如热疹、痱子、中毒、内分泌失调等。
总之，全身长红疹子可能是一种严重的症状，也可能是一些轻微问题的表现。如果您出现了这种情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取适当的治疗措施。同时，避免搔抓疹子，以免引起感染或加重症状。在就医前，尽量避免使用可能加重症状的药物或化妆品，并保持皮肤清洁和干燥。