新生儿黄疸主要因胆红素堆积过多所致，一般轻度黄疸可通过晒太阳缓解。晒太阳时家长需遵循相关原则以助新生儿治疗黄疸，具体如下：
一、恰当时间：
1.要挑选适宜时间晒太阳，如早上9-10点或下午4-5点，需尽量避免新生儿中午晒太阳，以防太阳光强度过高而晒伤皮肤或刺激新生儿眼睛。
2.每次晒太阳时间需有限制，每次以20分钟左右为宜，一天晒2次左右即可。
二、适当暴露：
1.在保证保暖前提下，不应穿过多衣服，适当裸露皮肤，可晒后背、面部、四肢等，要遮住新生儿眼睛以避免其受伤害。
2.新生儿私处也应遮住，因该处皮肤相较其他部位更娇嫩，也更易受阳光伤害。
三、其他：
1.晒太阳时最好不要隔着玻璃，因玻璃会阻挡紫外线而影响晒太阳效果。
在晒太阳过程中，易出现水分丢失情况，家长要注意给新生儿补水，以防发生电解质紊乱。此外，若新生儿为严重的病理性黄疸，如溶血性黄疸，需通过蓝光照射、输白蛋白等方式治疗。若为感染导致的黄疸，则要进行抗感染治疗，此时晒太阳无法帮助新生儿缓解症状。
总之，家长要清楚新生儿黄疸可通过晒太阳缓解的相关要点及注意事项，同时要能正确判断黄疸类型，以便采取合适的治疗方法。