脸里面长了个会动且不痛的疙瘩，可能是多种情况，比如常见的淋巴结肿大等。一般来说，首先要明确其可能的原因。
可能的原因分析
淋巴结肿大：
颈部淋巴结： 头面部的炎症等可能引起颈部淋巴结肿大，这种肿大的淋巴结通常可以活动，一般也没有疼痛。比如口腔有轻微炎症时，附近的颈部淋巴结可能会出现这种情况。耳后淋巴结： 耳部周围的炎症等也可能导致耳后淋巴结肿大，表现为可活动、无痛的疙瘩。
皮脂腺囊肿：
好发部位： 脸面部皮脂腺丰富的部位容易出现皮脂腺囊肿，这是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。它一般可以活动，早期通常没有疼痛症状。
脂肪瘤：
形成原理： 由脂肪过度增生聚集形成，多发生在皮下，脸里面如果有脂肪瘤也可能表现为可活动、不痛的疙瘩。一般生长缓慢，质地较软。
如何初步判断
观察变化：
注意这个疙瘩大小、数量等有无变化。如果长时间（比如几个月）大小都没有明显改变，可能相对稳定，但还是建议关注。如果短时间内（几周内）迅速增大，那就需要重视了。
伴随症状：
看看是否伴有其他症状，比如没有发热、局部皮肤没有红肿等表现。如果同时有发热等全身症状，那可能情况更复杂，需要进一步检查。
需要警惕的情况
恶性病变：
虽然这种会动不痛的疙瘩恶性的可能性相对低，但也不能完全排除。比如淋巴瘤等，虽然早期可能表现为无痛性淋巴结肿大，但如果疙瘩持续异常，就要进一步通过活检等检查来明确。