血压高治疗最好的方案需要综合多方面来考量，一般来说，目前有多种药物可用于控制血压，像氨氯地平就是常用的降压药之一，它属于钙通道阻滞剂，能通过松弛血管平滑肌来降低血压。
药物选择有讲究
钙通道阻滞剂：除了氨氯地平，还有非洛地平也是常见的钙通道阻滞剂，能有效扩张血管，降低外周阻力从而降压。血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：例如卡托普利，它可以抑制血管紧张素转换酶的活性，减少血管紧张素Ⅱ的生成，进而起到降压作用。
生活方式如何配合
饮食方面：每天盐的摄入量应控制在5克以下，多吃蔬菜水果，比如每天保证摄入400克以上的蔬菜和200克左右的水果，像菠菜、苹果等都是不错的选择，这些食物富含钾、镁等元素，有助于降压。运动方面：每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，比如快走，速度保持在每分钟60 - 100米，每次快走30分钟左右，坚持下来对控制血压有帮助。
特殊人群需留意
老年人：老年人血压高治疗时要更谨慎，降压不宜过快过低，一般将血压控制在150/90mmHg左右即可，如果能耐受可进一步降到140/90mmHg以下，但要密切关注血压变化和身体反应。孕妇：孕妇血压高不能随意用药，需要在医生的严格评估下选择合适的治疗方案，可能更多采用非药物干预手段来控制血压，比如合理饮食和适当休息等。
定期监测很重要
监测频率：血压高患者应定期监测血压，一般建议每周至少测量3天，每天早晚各测量一次，每次测量2 - 3次，取平均值记录，这样能更好地了解血压的波动情况，以便及时调整治疗方案。