小孩子便秘可以通过以下方法治疗：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时要保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。
2.建立良好的排便习惯：每天定时让孩子坐在马桶上，即使没有便意也可以坐一会儿，培养孩子的排便反射。
3.腹部按摩：用手掌轻轻按摩孩子的腹部，顺时针方向按摩可以促进肠道蠕动。
4.适当运动：鼓励孩子多运动，如散步、跑步、游泳等，可以增强肠道蠕动，缓解便秘。
5.药物治疗：如果便秘较为严重，可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖等药物。
需要注意的是，在治疗孩子便秘的过程中，家长应该密切观察孩子的情况，如果症状持续不缓解或者出现其他异常症状，应该及时就医。同时，要避免给孩子滥用泻药，以免影响孩子的肠道功能。