左腹部一阵一阵疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.肠痉挛：这是一种常见的腹部疾病，通常由肠道功能紊乱引起。肠痉挛可导致腹部阵发性疼痛，可能伴有腹胀、腹泻或便秘等症状。
2.便秘：长期便秘可能导致粪便在肠道内积聚，引起腹部胀痛和阵发性疼痛。此外，还可能伴有排便困难、粪便干结等症状。
3.肠梗阻：肠道堵塞可能导致肠梗阻，引起腹部剧烈疼痛，通常为阵发性加剧，并伴有呕吐、停止排气排便等症状。
4.急性肠胃炎：感染病毒、细菌或寄生虫等可引起肠胃炎，导致腹部阵发性疼痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。
5.胃溃疡或十二指肠溃疡：胃酸和胃蛋白酶对胃和十二指肠黏膜的侵蚀可导致溃疡形成，引起上腹部疼痛，通常为周期性、节律性的阵发性疼痛，可在进食后或夜间加重。
6.腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、扭伤或过度用力可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
7.其他原因：泌尿系统结石、疝气、妇科疾病（如盆腔炎、卵巢囊肿扭转等）也可能导致左腹部阵发性疼痛。
如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他严重症状（如高热、呕吐、血便等），应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能安排进一步的检查（如腹部超声、CT、血液检查等）以明确病因，并给予相应的治疗。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物。
保持水分摄入：多喝水或适当的液体，以防止脱水。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，但要注意避免烫伤。
需要注意的是，以上信息仅供参考，不能替代专业的医疗诊断和治疗建议。如果疼痛持续不缓解或加重，应尽快就医。此外，对于长期存在的腹部疼痛问题，也应及时进行检查和治疗，以排除潜在的严重疾病。