经常头痛头昏可能是由脑血管供血不足、梅尼埃病、颈椎病、良性发作性位置性眩晕、血压不稳等导致的，需要依据不同病因采取针对性疗法。
一、脑血管供血不足：如果是因脑血管供血不足引发头痛头昏，患者应及时前往医院检查。可在医生建议下进行药物治疗，比如阿司匹林能抑制血小板聚集，盐酸倍他司汀可改善脑部血液循环，氟桂利嗪有助于缓解血管痉挛等，通过治疗通常能使症状得到一定缓解。
二、梅尼埃病：因梅尼埃病而经常头痛头昏的患者，可通过卧床休息来减轻不适，同时也能遵医嘱使用药物，如地西泮可起到镇静作用，苯海拉明能抗组胺，地芬尼能缓解眩晕等。
三、颈椎病：若患者是因颈椎病导致头痛头昏，可通过按摩来放松肌肉、改善局部血液循环，或进行牵引治疗以及做肩颈操等保守方式来缓解症状。
四、良性发作性位置性眩晕：要是因为良性发作性位置性眩晕引起头痛头昏，可以采用镇静药物来稳定情绪、减轻症状，或者通过眩晕体操来进行改善。
五、血压不稳：若因血压不稳出现头痛头晕，患者需合理安排饮食和作息，同时要根据实际情况调整降压药，将血压控制在正常范围之内。
总之，对于经常头痛头昏的情况，要明确具体病因后采取合适的治疗措施，以改善症状，保障健康。