身上起冷风疙瘩通常指的是寒冷性荨麻疹引发的风团。对此可通过多种方式来治疗，包括口服药物、外用药物以及进行冷脱敏治疗等，以改善症状和促进病情恢复。同时，身上起冷风疙瘩时切勿盲目搔抓，日常要做好保暖，尽可能减少冷空气刺激，以预防病情反复。具体如下：
一、口服药物：身上起冷风疙瘩的患者可在医生指导下，口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、盐酸苯海拉明片等药物，这些药物能起到抗过敏的作用，有效缓解皮肤瘙痒症状，助力皮损尽快消退。
1.氯雷他定片：是一种常用的抗组胺药，能选择性地拮抗外周H1受体，缓解过敏反应引起的各种症状。
2.盐酸西替利嗪片：可通过抑制组胺的传递而发挥作用，对多种过敏性疾病有较好的疗效。
3.盐酸苯海拉明片：具有抗组胺、镇静催眠等功效。
二、外用药物：寒冷性荨麻疹会导致皮肤出现剧烈瘙痒，身上起冷风疙瘩的患者可外用炉甘石洗剂来改善皮肤瘙痒症状，也可使用丁酸氢化可的松乳膏涂抹在皮肤表面，以减轻过敏反应和减少局部渗出。
1.炉甘石洗剂：主要成分为炉甘石、氧化锌等，具有收敛、止痒等作用。
2.丁酸氢化可的松乳膏：是一种糖皮质激素类药物，能抗炎、抗过敏等。
三、冷脱敏治疗：如果身上起冷风疙瘩的病情较为严重或反复发作，可尝试通过冷脱敏治疗来改善。即使用特定温度的冷水进行浸泡、清洗等操作，实现寒冷脱敏，但该治疗过程可能存在一定风险及并发症，需要谨慎进行。
总之，当身上出现冷风疙瘩时，要及时采取合适的治疗方法，并注意相关防护措施，以促进病情的良好恢复。