孩子气虚的症状主要包括以下几个方面：
1.精神状态：孩子可能经常感到疲倦、乏力，缺乏活力，精神不振。
2.体力活动：孩子的体力活动能力可能下降，容易气喘吁吁，稍微运动一下就会出汗较多。
3.免疫力：气虚的孩子免疫力相对较低，容易感冒、咳嗽，并且病程较长，恢复较慢。
4.消化系统：孩子可能食欲不振，消化不良，容易出现腹胀、腹泻等症状。
5.出汗异常：孩子在安静状态下也可能出汗较多，尤其是头部、背部等部位。
6.体质虚弱：孩子的体质可能较差，身体虚弱，容易生病。
7.其他症状：如面色苍白、口唇无血色等。
如果家长发现孩子有以上症状，应及时带孩子就医，由专业医生进行诊断和治疗。同时，可以通过以下方法帮助孩子调理身体：
1.饮食调理：给孩子提供营养丰富、易于消化的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品、豆制品、蔬菜和水果等，避免食用过多生冷、油腻食物。
2.生活习惯：保持孩子充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜；注意保暖，避免着凉；适当进行体育锻炼，增强体质。
3.情志调节：保持孩子心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
4.中医调理：可以在医生的指导下，采用中医调理方法，如艾灸、按摩、中药调理等。
需要注意的是，每个孩子的体质和症状可能不同，因此调理方法也应因人而异。在调理过程中，家长应密切关注孩子的身体状况，如有异常应及时就医。