宝宝晚上睡觉老是翻来覆去通常与多种因素有关，这些因素包括：环境影响、缺钙以及病理性因素。
一、环境影响：
1.室内温度不适：若室内温度太高或太低，都会让宝宝感觉不舒服，进而影响其睡眠质量，导致翻来覆去，同时还可能伴有烦躁的表现。
2.室内光线问题：光线过度强烈也可能对宝宝睡眠产生干扰，使其难以安稳入睡而出现频繁翻动的情况。
二、缺钙：
1.缺钙与佝偻病：宝宝如果缺钙，可能会诱发佝偻病。
2.对睡眠的影响：这会导致大脑植物神经兴奋，从而引起睡眠不安稳，表现为翻来覆去，在睡觉的时候头部还会出现出汗增多等现象。
三、病理性因素：
1.身体不适症状：当宝宝患上某些疾病时，可能会因身体有不适的症状而翻来覆去睡不好。
2.常见疾病举例：比如患有感冒或肠绞痛等疾病。此时需要查明病因并进行对症治疗，以缓解不适症状。
总之，宝宝晚上睡觉翻来覆去可能是由多种原因造成的，需要仔细分析并采取相应的措施来改善宝宝的睡眠状况。