左胸乳房上有点隐痛，可能与以下原因有关：
1.乳房疾病：如乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等，这些疾病可能导致乳房疼痛、肿块等症状。
2.胸部疾病：如胸膜炎、肺炎、肋软骨炎等，这些疾病可能引起胸部疼痛，疼痛部位可能在乳房上方。
3.心脏疾病：如心绞痛、心肌梗死等，这些疾病可能导致胸部疼痛，疼痛可能向左肩部、左臂等部位放射。
4.其他：如外伤、肋间神经炎、带状疱疹等，也可能导致胸部疼痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，以下是一些建议：
1.保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
2.注意乳房保健：选择合适的内衣，避免穿过紧的内衣；定期进行乳房自查，如发现异常及时就医。
3.健康饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等，少吃高脂肪、高热量的食物。
4.适当运动：适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，提高免疫力。