肾虚表现的症状有多种。一般来说，肾虚在男性和女性身上都可能有不同表现。男性肾虚可能出现腰膝酸软，这种酸软感可能会持续较长时间，有的男性还可能有性功能方面的改变，比如勃起功能受到影响等；女性肾虚可能会有月经不调，像月经量减少或者月经周期紊乱等情况。
男性肾虚常见症状
腰膝酸软： 很多男性肾虚时会感觉腰部和膝盖部位隐隐作痛，这种酸软感在劳累后往往会加重。比如一些重体力劳动者，如果本身有肾虚问题，劳累一天后腰膝酸软的感觉会更明显。性功能方面异常： 部分男性肾虚可能出现勃起不坚、早泄等情况。这是因为肾脏对于男性的生殖功能有一定的调节作用，肾虚会影响到这种调节功能。
女性肾虚常见症状
月经不调： 女性肾虚可能表现为月经量减少，月经周期变得不规律，有的提前，有的推迟。例如原本月经周期很规律的女性，突然出现月经周期延长或者缩短，月经量也比以前明显变少。头晕耳鸣： 有些女性肾虚会经常感觉到头晕，同时耳朵里老是嗡嗡作响，这种头晕耳鸣可能会时不时发作，影响日常生活和工作。
肾虚在不同年龄段的体现
中青年肾虚表现： 中青年肾虚可能会出现容易疲劳、精神萎靡的情况。比如一些工作压力大的中青年，本身生活节奏快，如果再加上肾虚，就会感觉比同龄人更容易疲惫，工作效率也会受到影响。而且可能还会有记忆力减退的现象，学习或者工作时很难集中注意力。中老年肾虚表现： 中老年肾虚往往会有更明显的腰膝酸软，并且可能会出现牙齿松动等情况。老年人本身身体机能下降，肾虚会让这种机能下降更加明显，牙齿松动就是比较常见的表现之一，同时还可能出现夜尿增多的情况，有的中老年人晚上要起来小便多次，影响睡眠质量。