下巴红肿的痘痘和痤疮的治疗方法如下：
1.外用药物：可在痘痘处涂抹维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，有助于减轻炎症，缓解症状。
2.口服药物：可服用抗生素，如多西环素、米诺环素等，以抑制痤疮丙酸杆菌，消除炎症。此外，还可服用异维A酸软胶囊，该药物对严重的痤疮有较好的疗效，但需在医生的指导下使用。
3.光疗：红蓝光照射是一种常用的物理疗法，可减轻炎症，促进痘痘消退。
4.化学剥脱：对于痤疮愈后遗留的色素沉着或瘢痕，可采用化学剥脱的方法进行治疗。
5.其他治疗：如粉刺清除术、光动力疗法等，也可用于治疗痤疮。
需要注意的是，治疗痤疮应根据病情的严重程度选择合适的方法。同时，在日常生活中，应保持皮肤清洁，避免使用油脂类化妆品，少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果，保持良好的作息习惯，避免熬夜。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。