感冒鼻子堵塞小窍门

缓解感冒鼻子堵塞的小窍门或方法如下:1.热敷:用热毛巾敷鼻根部,每次5-10分钟,每日3-4次

2.按摩:用手指按摩迎香穴(鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中),每次10分钟,每日3-4次

3.熏蒸:将热水倒入杯中,用鼻子对着杯口吸入热蒸汽,每次10-15分钟,每日2-3次

4.侧卧按摩:左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟,鼻塞可除

5.填充:将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错

6.侧卧按摩:左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟后,鼻塞可除

7.使用加湿器:增加空气湿度,缓解鼻子不适

8.多喝热水:促进新陈代谢,缓解鼻塞

9.盐水漱口:用温盐水漱口,有助于缓解喉咙疼痛和减轻鼻塞症状

10.适当运动:适当的运动可以增强身体免疫力,缓解感冒症状。