姨妈一般代指月经，月经出血量少是否正常，需要结合具体情况判断，可能是正常的，也可能是不正常的，常见原因如下：
1.正常情况：
月经量个体差异较大：一般为20～60ml，低于5ml为月经过少。如果月经量一直都很少，没有其他不适，可能是正常的。
特殊时期：如月经刚来或快结束时，出血量可能较少。
药物因素：服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经量。
其他：过度节食、作息不规律、精神压力大等也可能导致月经量少。
2.异常情况：
内分泌失调：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，可能导致月经量少、月经稀发或闭经。
宫腔粘连：多次人工流产、刮宫等可能导致宫腔粘连，使月经量减少。
其他：子宫内膜结核、甲状腺功能减退等也可能引起月经量少。
如果月经量明显减少，或伴有其他异常症状，如痛经、月经周期紊乱等，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，需要注意的是，月经期间应注意保暖，避免着凉，保持心情愉悦，避免剧烈运动和过度劳累。同时，要注意个人卫生，勤换卫生巾，预防感染。如果有任何不适，应及时就医。