背痛是比较常见的问题，引起背痛的原因有很多。据统计，大约80%的人在一生中会经历背痛。
肌肉骨骼问题导致背痛
姿势不良：长时间弯腰驼背、久坐不动等不良姿势，会使背部肌肉长期处于紧张状态，容易引发背痛。比如上班族长时间对着电脑伏案工作，背部肌肉持续收缩，就很容易出现背痛。肌肉拉伤：运动时姿势不当、突然用力过猛等都可能导致背部肌肉拉伤，进而引起背痛。例如打篮球时突然转身发力不当，就可能拉伤背部肌肉。
脊柱问题引发背痛
腰椎间盘突出：随着年龄增长或长期腰部受力，腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫周围神经，会导致背痛，还可能伴有下肢放射性疼痛。一般30 - 50岁人群相对更易出现腰椎间盘突出引发的背痛。脊柱侧弯：先天性脊柱发育异常或后天不良习惯等因素可能导致脊柱侧弯，侧弯的脊柱会使背部两侧肌肉受力不均，从而引发背痛，严重的脊柱侧弯还会影响身体功能。
内脏疾病牵涉痛导致背痛
胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等胆囊疾病可能引起右肩背部牵涉痛。这是因为胆囊的神经和右肩背部的神经有一定关联，当胆囊出现问题时，疼痛会放射到背部。心脏疾病：某些心脏疾病，如心肌梗死，可能会表现为胸痛，同时也可能放射至肩背部，引起背痛。尤其是中老年人群，若出现胸痛伴背痛，要警惕心脏疾病的可能。