女人大姨妈量少可能由多种原因引起。一般来说，正常月经量为20~60毫升，若少于20毫升则可视为量少。
内分泌因素
激素水平异常： 雌激素可以刺激子宫内膜增生，若体内雌激素水平偏低，子宫内膜增生不足，就会导致月经量少。比如多囊卵巢综合征患者，常伴有内分泌紊乱，雌激素分泌相对不足，进而影响月经血量。甲状腺功能减退： 甲状腺激素分泌异常会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌紊乱，从而出现月经量少的情况，约有10%左右的甲状腺功能减退患者会出现月经异常。
子宫内膜因素
人工流产等宫腔操作： 频繁的人工流产会损伤子宫内膜，使子宫内膜变薄，导致月经量减少。一般做过1次人工流产，就可能使子宫内膜基底层受损的概率增加，多次人工流产后月经量少的情况更常见。子宫内膜粘连： 宫腔粘连多由宫腔操作、感染等引起，粘连会使子宫内膜面积减少，进而导致月经量少，约有20%左右的宫腔粘连患者会出现明显的月经量减少。
生活方式因素
过度节食： 长时间过度节食会导致身体营养摄入不足，使得体内脂肪含量过低，而脂肪是合成雌激素的原料之一，雌激素合成减少就会引起月经量少。一般连续3个月以上每日摄入热量低于1200千卡，就可能出现月经改变。长期压力过大： 长期处于高压力状态下，会影响下丘脑分泌激素，进而影响卵巢功能，导致月经量少。约有30%左右长期精神压力大的女性会出现月经失调，表现为月经量少。