骨质疏松症的治疗主要包括药物治疗、生活方式干预等方面。一般来说，药物治疗是重要手段，同时生活方式调整也不可或缺。
药物治疗有哪些常见药物
钙剂： 钙剂是基础补充剂，比如碳酸钙等，日常饮食中钙摄入不足时可通过钙剂补充，一般建议每天摄入元素钙800 - 1200毫克。维生素D： 它能促进钙的吸收，常见的有维生素D3，成年人一般每天需要400 - 800国际单位的维生素D来维持正常钙代谢。抗骨质疏松药物： 像双膦酸盐类药物，能抑制破骨细胞活性，减少骨吸收，从而增加骨密度；还有降钙素类药物，可抑制骨吸收，缓解骨痛。
生活方式怎么调整
运动方面： 适合骨质疏松患者的运动有散步，每天坚持散步30分钟左右，能增强骨骼强度；还有游泳，游泳时身体受浮力影响，骨骼所受压力小，又能锻炼肌肉力量，对骨骼有好处。饮食方面： 要保证充足的营养，多吃富含钙的食物，例如牛奶，每天喝300毫升左右的牛奶能补充一定量的钙；还要多吃富含蛋白质的食物，像鸡蛋，每天吃1个鸡蛋能补充优质蛋白质。
特殊人群要注意什么
老年人： 老年人患骨质疏松的风险较高，在生活方式调整上要特别注意安全，防止摔倒，因为老年人骨质更脆弱，摔倒容易导致骨折。在药物使用上，要在医生指导下谨慎选择药物，有些药物可能对肝肾功能有一定影响，老年人肝肾功能相对较弱，需定期监测。绝经后女性： 绝经后女性雌激素水平下降，容易发生骨质疏松。除了常规的补钙、补充维生素D等，还可以在医生评估下考虑适当的激素补充治疗，但要注意激素补充治疗有一定的禁忌证和风险，需要权衡利弊。