怀孕鼻炎严重时，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。以下是一些应对方法：
1.药物治疗：在医生的建议下，使用一些安全的药物来缓解鼻炎症状，如鼻腔喷雾剂、抗组胺药等。
2.保持鼻腔清洁：使用盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻炎症。
3.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等。保持室内清洁，定期通风。
4.调整生活方式：保持充足的睡眠，适量运动，增强身体免疫力。避免过度劳累和情绪紧张。
5.饮食调理：多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
6.就医治疗：如果鼻炎症状严重，影响生活和胎儿健康，医生可能会建议进行进一步的治疗，如免疫疗法或手术治疗。
需要注意的是，在怀孕期间使用任何药物都应该在医生的指导下进行，以确保药物的安全性和有效性。同时，应该密切关注鼻炎症状的变化，如果出现严重的不适或其他异常情况，应及时就医。