宝宝咳嗽有痰流鼻涕可通过以下方法有效治疗：
一、多喝白开水：
1.白开水可稀释黏液，让痰更易咳出，还能滋润干燥发痒的喉咙。
2.饮用白开水能改善血液循环，迅速排出体内代谢产生的废物或毒素，减少对呼吸道的刺激。
二、使用加湿器增加房间湿度：
1.父母可使用加湿器提高宝宝房间湿度，让房间保持湿润清爽，尤其在夜间能帮助宝宝呼吸更顺畅。
2.需每天用白醋和水清洗加湿器，防止灰尘和细菌积聚。
三、饮食清淡，避免生冷油腻食物：
1.此阶段宝宝饮食应清淡，多吃新鲜蔬菜，可少吃瘦肉或禽蛋。
2.也可适量食用苹果，但不可多吃。
四、药物治疗：
1.一般可让宝宝口服小儿氨酚黄那敏、盐酸西替利嗪等药物来缓解流鼻涕症状。
2.孩子咳嗽时可做雾化，需遵医嘱用药，咳嗽痰多可口服氨溴特罗或盐酸氨溴索进行止咳化痰治疗。
总结：对于宝宝咳嗽有痰流鼻涕的情况，可采取多喝白开水、使用加湿器、调整饮食以及进行药物治疗等多种方法来改善症状，促进宝宝康复。具体的治疗方案应根据宝宝的具体情况，在医生的指导下进行选择和实施。