低血糖的治疗关键在于及时补充糖分，一般来说，轻度低血糖可通过吃含糖食物快速缓解。比如，口服15~20克葡萄糖，能在15分钟内改善症状；也可以吃4~5块糖果、半杯果汁或一杯含糖饮料等。
如何选择快速补糖食物
糖果类：像硬糖、软糖都可以，选择有甜味的即可，比如常见的水果硬糖，含服几块就能快速提升血糖。饮品方面：普通的含糖汽水是不错的选择，一杯150~200毫升的含糖汽水，能较快为身体补充糖分。
严重低血糖的处理办法
当低血糖情况比较严重，患者出现意识不清等状况时，应立即拨打急救电话。同时，要尽快让患者平卧，有条件的话可以静脉注射50%葡萄糖溶液20~40毫升，能迅速升高血糖。但需要注意的是，这种静脉注射操作一般由专业医护人员进行。
低血糖患者的日常预防措施
定时进餐：糖尿病患者等易发生低血糖的人群要保持规律的进餐时间，一般每天进餐3~5次，避免长时间空腹导致血糖过低。比如，可以在两餐之间适当加餐，像上午10点左右、下午3点左右吃点小零食，如一小把坚果或一块小饼干。合理运动：运动时要注意时间和强度，运动前可以适当吃点东西，避免在空腹时进行剧烈运动。例如，糖尿病患者运动时间选择在餐后1~2小时比较合适，运动强度以轻度到中度为宜，如散步、打太极拳等。监测血糖：糖尿病患者要定期监测血糖，根据血糖情况调整降糖药物的使用剂量。一般来说，每天至少监测空腹血糖和餐后血糖2~3次，以便及时发现血糖异常情况并采取措施。