怀孕早期一般情况下可以吃小龙虾，但要注意适量食用，具体如下：
一、小龙虾的营养成分丰富，包含蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、矿物质等。这些营养成分能够促进机体的消化和吸收，为机体补充所需能量。同时，对心血管系统具有保护作用，可预防动脉粥样硬化、急性心肌梗死、高血压等疾病。所以孕妇食用小龙虾对身体是有益的，怀孕早期通常可以吃小龙虾。
二、但需注意食用量。因为小龙虾可能含有一定病原体，如果过量食用，可能会对孕妇健康和胎儿发育产生不良影响。
总之，怀孕早期可以考虑吃小龙虾，但要把控好食用量，以保障自身和胎儿的健康。