如果孕妇不小心感冒了，先不要慌，以下是一些建议：
1.注意休息：确保充足的睡眠，避免过度劳累。
2.补充水分：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。
3.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙不适。
4.避免传染：尽量避免与他人接触，尤其是在感冒症状明显时，要佩戴口罩。
5.合理饮食：多吃富含维生素C、蛋白质等营养的食物，有助于提高免疫力。
6.谨慎用药：如果感冒症状严重，可以在医生的指导下使用一些安全的药物，如对乙酰氨基酚等。
需要注意的是，每个孕妇的身体状况都不同，如果感冒症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医，并告知医生自己的怀孕情况，以便医生选择合适的治疗方法。同时，孕妇在怀孕期间应注意预防感冒，保持良好的生活习惯和个人卫生，避免前往人员密集的场所。