后背不舒服的原因可能包括肌肉劳损、背部肌筋膜炎、颈椎病等。
一、肌肉劳损：通常是因经常过度劳作或背部受寒，使得肌肉受损。在受累或受寒后，后背部位会有显著的酸胀疼痛感觉，也可能出现压痛现象。比如长期从事重体力劳动或在寒冷环境中未做好背部保暖等，都可能引发肌肉劳损。
二、背部肌筋膜炎：一般由劳损、外伤或长时间受寒等因素导致。像长期进行弯腰负重工作，就容易诱发肌筋膜炎症，会导致背部疼痛，并伴有牵涉性疼痛，多为酸胀痛或钝痛，且存在触发点。比如一些建筑工人、搬运工人等，由于工作性质容易出现这种情况。
三、颈椎病：可能和长期伏案工作相关，颈椎长期处于伏案状态，可能会致使椎间盘突出，对神经根和脊椎形成压迫，进而引起后背部位疼痛、僵硬等不适症状。例如办公室职员等人群，长时间保持不正确的坐姿就可能引发颈椎病。
此外，还有可能是其他原因造成的，比如胸膜炎、强直性脊柱炎等。平时一定要注重休息，如果症状持续不能缓解，建议前往医院就诊，以查明原因。总之，后背不舒服可能由多种原因引起，若出现持续不适，应及时就医检查和治疗。