血糖低通常是指血糖浓度低于正常范围，一般成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L就可认为是低血糖。
血糖低的常见原因
饮食方面： 长时间不进食或者进食量过少，比如节食减肥的人，如果摄入碳水化合物不足，就容易引发血糖低。还有挑食、偏食的人，营养摄入不均衡，也可能导致血糖供应不足。药物因素： 一些糖尿病患者，若服用降糖药物剂量过大，或者用药时间与进食时间不匹配，就容易出现血糖低的情况。比如过量使用胰岛素后，身体血糖被过度降低。
血糖低的典型症状
交感神经过度兴奋症状： 会出现手抖、心慌、出冷汗、饥饿感强烈等表现。比如血糖低时，手会不受控制地颤抖，心跳会比平时快很多，同时额头会冒出冷汗，肚子饿得难受。神经缺糖症状： 严重时会出现头晕、视物模糊、精神不集中、甚至昏迷等情况。像血糖极低时，人可能看东西不清楚，思维也变得迟钝，严重的还会失去意识陷入昏迷。
如何应对血糖低
立即补充糖分： 如果出现血糖低的症状，应尽快吃含糖分的食物，比如吃1 - 2块糖果、喝1杯含糖饮料等，一般在15分钟左右血糖就能有所回升。及时就医： 如果通过补充糖分后症状没有缓解，或者经常反复出现血糖低的情况，就要及时去医院就诊。医生会进一步检查是哪种原因导致的血糖低，然后进行针对性的治疗。比如是药物引起的，可能会调整用药方案。