大红袍茶具有多方面的功效与作用，主要包括减肥、提高机体免疫力、提神、抗衰老等。
一、减肥：
饮用大红袍茶能够有效去除体内的胆固醇，其还可促进胃肠运动，这有利于脂肪在体内的分解代谢。大红袍的主要功效有清凉提神、健胃消食、利尿消毒、祛痰平喘、解渴消暑等。在生活中饮用大红袍，可以降低血脂、血压和血糖，从而达到减肥的目的。
二、提高机体免疫力：
大红袍富含茶多酚，能起到提高机体免疫力的作用，同时大红袍还富含维生素C，可保障机体的营养供应。
三、提神：
大红袍茶含有咖啡因，它会刺激人体中枢神经系统，提高思维活动能力。同时能振奋人的精神，消除疲劳，进而提高相应的工作效率。此外，还能减轻各种原因引起的水肿，具有利尿作用。
四、抗衰老：
大红袍茶还能够有效防止辐射，避免辐射对皮肤造成损害，具有美容护肤的功效，能有效延缓衰老。
总之，大红袍茶在减肥、增强免疫力、提神醒脑、抵抗衰老等方面都有着一定的作用和效果。