关键点：晚上磨牙需根据原因采取对应治疗，原因包括口腔咬合关系差、精神紧张、肠道寄生虫感染。
一、口腔咬合关系差：口腔咬合关系不佳会导致晚上磨牙。这时应前往正规牙科，通过正畸治疗来矫正牙列关系。正畸治疗是一种专门针对牙齿排列不整齐、咬合不良等问题的治疗方法。其原理是通过佩戴矫治器，逐渐施加力量来移动牙齿，使其达到正确的位置和咬合关系。牙齿矫正后，磨牙现象通常能够逐渐得到改善。
二、精神紧张：精神紧张是晚上磨牙的一个常见原因。对此需要调整不良情绪。平时应保持平和乐观的心态，当精神压力大时，可以向朋友、家人倾诉来缓解压力。此外，还可以通过运动等方式进行正确的解压，比如进行跑步、瑜伽、游泳等运动，这些运动有助于释放身体和心理的压力，从而减轻精神紧张对磨牙的影响。
三、肠道寄生虫感染：若因肠道寄生虫感染引起晚上磨牙，则可在医生指导下使用药物治疗，如阿苯达唑片等。阿苯达唑片是一种广谱驱虫药，对多种肠道寄生虫有杀灭作用。使用药物可以有效地清除肠道寄生虫，从而改善因寄生虫感染导致的磨牙症状。
总结概括提示：本文主要阐述了晚上磨牙的三种常见原因及相应的治疗方法，分别是口腔咬合关系差可通过正畸治疗、精神紧张需调整情绪和正确解压、肠道寄生虫感染可用药物治疗，明确了针对不同原因的具体应对策略。