晚上经常磨牙可能由心理因素、牙齿咬合异常或者全身因素所引起。若原因不明，睡觉时戴个颌垫可减少对牙齿和下颌关节的损伤。
一、心理因素：如果晚上经常磨牙，可能是心理因素所致。比如长时间处于焦虑紧张状态，会导致神经系统紊乱。对此应做好心理疏导工作，让情绪保持平稳。
二、牙齿咬合异常：当牙齿咬合关系不太稳定，存在干扰牙齿咬合的其他因素，或者有蛀牙、牙龈炎等疾病时，就会在睡觉时常常磨牙。这种情况应给予相应的治疗。
三、全身因素：晚上经常磨牙还可能与内分泌疾病、蛔虫等有很大关联，需要前往正规医院进行就诊治疗。
总之，磨牙的原因多样，要根据具体情况采取相应措施来缓解或解决。