嘴唇上火一晚上最快降火方法并不存在，但可以通过一些方法来缓解症状。一般来说，通过调整生活方式和局部护理等可能在一定程度上改善情况。
局部冷敷缓解
冰敷时间：可以用干净的毛巾包裹冰块，敷在嘴唇上火部位，每次敷10 - 15分钟，每隔1 - 2小时可敷一次。通过低温刺激，收缩局部血管，减轻肿胀和疼痛。不过要注意，不要让冰块直接接触嘴唇皮肤，以免冻伤。
保持唇部清洁
清洁频率：用温水轻轻擦拭嘴唇，保持唇部清洁，防止细菌感染加重上火情况。每天可以擦拭2 - 3次。擦拭时动作要轻柔，避免摩擦刺激到上火的部位。
调整饮食
避免刺激性食物：短期内要避免吃辛辣、油腻、过烫的食物，这些食物会加重嘴唇上火的症状。比如麻辣烫、油炸鸡腿、热汤等都要暂时忌口。可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，像橙子、菠菜等，维生素有助于促进唇部黏膜的修复。橙子建议每天吃1 - 2个，菠菜可以每餐适当食用。
补充水分
饮水量要求：要多喝水，每天至少喝1500 - 2000毫升的水，保持身体水分充足，有助于新陈代谢，帮助排出体内的火气。可以分多次饮用，不要一次大量饮水。比如每隔1 - 2小时喝100 - 200毫升水。