日常生活中存在许多食物可用于大人咳嗽时的止咳,如冰糖炖雪梨、川贝母蒸梨等,但这些食物止咳的效果并不明确。若大人出现不明原因咳嗽,可适当食用此类食物。
一、冰糖炖雪梨:对咽部有着良好的滋润功效,有助于局部炎症的恢复,还能消除局部痒感。
二、川贝母蒸梨:可把冰糖、雪梨与川贝母一起熬水制成,具有清热解毒、润肺止咳的作用,能对咽干、咽痒伴有咳嗽等症状起到缓解效果。
三、其他食物疗法:
1.将百合与蜂蜜一起蒸熟后饮用,借助百合和蜂蜜的润肺作用,对咳嗽有一定帮助。
2.把淮山药、山芋和小米一同浸泡后熬粥,有生津益肺的功效,对咳嗽可能有一定缓解作用。
3.将杏仁、豆腐、甘草等具有润肺止咳作用的食物熬煮后饮用,对咳嗽也较为有益。
相比而言,一些清热解毒、润肺止咳的茶饮,其止咳效果可能比食物疗法好,如柚子茶、胖大海茶、罗汉果茶等,对咳嗽均有一定帮助。不过,由于上述食物和茶饮的止咳效果不一定确切,所以对于咳嗽的大人,可以使用中成药来缓解咳嗽,如强力枇杷露、川贝枇杷露、蛇胆川贝口服液、复方甘草口服液等,在缓解咳嗽方面比较有效,止咳效果比食物疗法更佳。
总结概括:大人咳嗽时可选择一些食物如冰糖炖雪梨等,也可考虑某些茶饮,但食物和茶饮止咳效果不确切时,可使用相关中成药来缓解咳嗽。
