建议合理安排膳食，把控好总热量，妥善分配碳水化合物、蛋白质以及脂肪的摄取，做到荤素、粗细搭配合理，多食用蔬菜和水果，严格将血糖控制在适宜范围内，在降血糖过程中注重饮食控制与适度运动，必要时采用胰岛素进行治疗，留意增重情况，出现异常时前往医院具体咨询。
一、妊娠糖尿病该如何应对？
1.饮食保持清淡，依据自身体重计算所需食物量，接着把所需食物划分成一天六餐，即三顿主餐和三顿加餐，每次不可进食过多。
2.同时要加大运动量，做好术前、术后、夜间的血糖监测工作，大部分妊娠期糖尿病孕妇通过饮食控制与运动能够获得较好的治疗效果。
3.一般而言，糖尿病患者更应勤于监测血糖，以避免因孕妇血糖过低或过高而带来的危害，通过勤监测，防止低血糖或血糖过高，从而满足胎儿的营养需求，使大部分孕妇能安全度过孕期。
二、妊娠糖尿病存在哪些危害？
1.高血糖可能致使胚胎发育异常甚至死亡，流产的发生率可达15%至30%。
2.和非糖尿病孕妇相比，发生妊娠期高血压疾病的机率是正常孕妇的2至4倍。妊娠糖尿病合并妊娠高血压疾病或许与存在严重胰岛素抵抗状态和高胰岛素血症有关。
3.感染是糖尿病的主要并发症。倘若孕妇不能良好地控制血糖，感染也会加重糖尿病代谢紊乱，甚至可能引发急性并发症，如酮症酸中毒。
4.羊水过多的孕妇比非糖尿病孕妇的发病率高10倍，这可能与胎儿高血糖、高渗性利尿导致的胎尿增多有关。
综上所述：当前主要依靠运动和饮食来控制。若饮食和运动控制不佳，就需要使用胰岛素。对于胰岛素不必过于紧张，因为胰岛素是大分子，不会通过胎盘代谢，不会对胎儿产生影响，且应根据血糖水平及时调整胰岛素的剂量。
关键点信息：妊娠糖尿病应对方法包括饮食清淡、分餐、加大运动量和做好血糖监测；其危害有导致胚胎发育异常、流产率高，增加妊娠期高血压疾病发生率，引发感染和急性并发症，导致羊水过多；控制主要靠运动和饮食，控制不好需用胰岛素且其对胎儿无影响需根据血糖调整剂量。