得了糖尿病的治疗主要包括饮食控制、运动疗法和药物治疗等方面。一般来说，糖尿病患者需要通过综合管理来控制血糖。
饮食控制要点
控制总热量： 根据患者的年龄、性别、身高、体重、活动量等因素来确定每天所需的总热量。例如，一个轻体力劳动的成年糖尿病女性，每天大约需要1500~1800千卡的热量。合理分配营养成分： 碳水化合物占总热量的50%~60%，应选择复杂碳水化合物，如全麦面包、糙米等；蛋白质约占15%~20%，可以选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白；脂肪占20%~30%，要选择不饱和脂肪酸，如橄榄油、鱼油等。同时，要控制食盐的摄入，每天不超过6克。
运动疗法要点
选择合适运动方式： 有氧运动比较适合糖尿病患者，如快走，速度一般控制在每分钟100~120步，每次30~60分钟；慢跑也是不错的选择，每周可以进行3~5次；游泳也是很好的运动方式，能锻炼全身肌肉，且对关节压力小。运动时间安排： 最好在饭后1~2小时进行运动，这样可以避免低血糖。如果在运动过程中出现头晕、心慌等低血糖症状，应立即停止运动，并进食一些含糖食物。
药物治疗方面
口服降糖药： 常见的有二甲双胍，它可以增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用，还能抑制肝糖原输出，一般适用于2型糖尿病患者，尤其是肥胖的2型糖尿病患者；还有磺脲类药物，如格列本脲，它可以刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，但要注意可能会引起低血糖等不良反应。胰岛素治疗： 1型糖尿病患者必须使用胰岛素治疗，因为自身胰岛β细胞功能丧失，无法分泌胰岛素；部分2型糖尿病患者在经过饮食和运动控制不佳，或者出现急性并发症、严重慢性并发症等情况时也需要使用胰岛素。胰岛素有多种类型，如短效胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素以及预混胰岛素等，医生会根据患者的具体情况来选择合适的胰岛素剂型和使用方案。
血糖监测与并发症预防
血糖监测： 糖尿病患者需要定期监测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖。一般来说，空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L，餐后2小时血糖控制在小于10.0mmol/L比较理想。可以使用血糖仪在家自行监测，也可以定期到医院进行糖化血红蛋白检测，糖化血红蛋白能反映近2~3个月的平均血糖水平，一般要求控制在7%以下。并发症预防： 糖尿病患者要注意预防各种并发症，如糖尿病肾病，要控制血压、血糖，减少蛋白尿；糖尿病视网膜病变，要定期进行眼底检查，必要时进行激光治疗等；糖尿病神经病变，要控制血糖，使用营养神经的药物等。同时，要注意保护足部，每天检查足部是否有破损、感染等情况，避免穿不合适的鞋子导致足部受伤。