嗓子有异物感可能与饮食不当相关，也可能是咽炎、扁桃体炎等疾病所致，需积极治疗。
一、饮食不当：若长期存在暴饮暴食、食用辛辣刺激性食物以及长期抽烟、喝酒、熬夜等情况，会对嗓子形成刺激，从而导致出现这种状况。故而平时要注重合理饮食，多进食清淡食物，减少过于油腻、辛辣刺激性食物的摄入，以防出现不适症状。
二、咽炎：临床上患上咽炎后，咽部黏膜受到刺激而充血水肿，就可能引发嗓子有异物感的症状。一般可在医生指导下使用药物进行治疗，比如阿莫西林、布洛芬等。
三、扁桃体炎：患者出现扁桃体炎后，炎症会使扁桃体充血肿大，除了会造成咽喉部疼痛外，也会导致这种症状产生。可以在医生指导下使用药物，例如阿莫西林、头孢等，若情况严重还可采取手术治疗，如扁桃体切除术。
四、此外，若长期有异物感则需进行鼻咽喉镜检查，以排除局部病变的可能。平时要多注意休息，定期体检复查，避免其他并发症的出现。
总之，当出现嗓子有异物感时，要综合考虑可能的原因，根据具体情况进行相应的处理和治疗，同时要注意日常护理和预防。