女贞子是木樨科女贞属植物女贞的干燥成熟果实，具有滋补肝肾、明目乌发的功效。现代药理研究表明，女贞子还具有降血脂、抗动脉粥样硬化、抗炎、抗病毒、抗肿瘤、免疫调节等作用。以下是女贞子的具体功效与作用：
1.滋补肝肾
女贞子性甘、苦、凉，归肝、肾经，具有滋补肝肾的功效。适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸软、遗精、须发早白等症状。现代药理研究表明，女贞子中的齐墩果酸、甘露醇等成分，具有保肝、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。
2.明目乌发
女贞子具有明目乌发的功效。适用于肝肾阴虚引起的视物模糊、目暗不明、须发早白等症状。现代药理研究表明，女贞子中的黄酮类、多糖类等成分，具有抗氧化、抗衰老、抗炎、抗病毒等作用。
3.提高免疫力
女贞子中的多糖类、黄酮类等成分，具有提高免疫力的作用。适用于免疫功能低下的人群。
4.降血脂
女贞子中的齐墩果酸、熊果酸等成分，具有降血脂的作用。适用于高脂血症的人群。
5.抗动脉粥样硬化
女贞子中的齐墩果酸、熊果酸等成分，具有抗动脉粥样硬化的作用。适用于动脉粥样硬化的人群。
6.抗炎
女贞子中的黄酮类、三萜类等成分，具有抗炎的作用。适用于炎症反应的人群。
7.抗病毒
女贞子中的三萜类、苯乙醇苷类等成分，具有抗病毒的作用。适用于病毒感染的人群。
8.抗肿瘤
女贞子中的三萜类、苯乙醇苷类等成分，具有抗肿瘤的作用。适用于肿瘤患者的辅助治疗。
9.其他作用
女贞子还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、镇静、催眠等作用。
需要注意的是，女贞子虽然具有多种功效与作用，但并不是所有人都适合服用。女贞子性凉，脾胃虚寒者慎用；女贞子有一定的降血糖作用，低血糖患者慎用；女贞子对子宫有兴奋作用，孕妇慎用。此外，女贞子的服用剂量也需要注意，一般每次6-12g，不宜过量服用。如果需要服用女贞子，建议在医生的指导下进行。