女贞子具有滋补肝肾、明目乌发的功效。其作用包括：
1.降血脂：女贞子中的齐墩果酸可降低血清总胆固醇、甘油三酯的含量，减轻动脉粥样硬化的病变程度。
2.降血糖：女贞子水提物可降低四氧嘧啶糖尿病小鼠的血糖，且对正常小鼠的血糖无影响。
3.抗氧化：女贞子能明显降低老龄小鼠肝中丙二醛（MDA）的含量，提高肝中SOD的活性，具有抗氧化作用。
4.免疫调节：女贞子能明显提高正常小鼠的巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数，对环磷酰胺所致的腹腔巨噬细胞吞噬功能低下有明显的保护作用。
5.保肝：女贞子对四氯化碳所致小鼠肝损伤有明显的保护作用，能降低血清谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）的活性，减轻肝组织的坏死程度。
6.延缓衰老：女贞子能明显延长果蝇的平均寿命和最高寿命，提高果蝇的飞翔能力，降低果蝇死亡率，对果蝇的脂褐质含量有一定的降低作用。
7.抗诱变：女贞子对环磷酰胺诱发的小鼠骨髓微核率有明显的抑制作用，能降低由环磷酰胺所致的腹腔巨噬细胞DNA损伤率，对环磷酰胺所致的小鼠精子畸形有明显的抑制作用。
8.抗炎：女贞子对二甲苯所致小鼠耳廓肿胀有明显的抑制作用，对角叉菜胶所致大鼠足跖肿胀有明显的抑制作用。
9.其他：女贞子还有抗肿瘤、抗茵等作用。
需要注意的是，女贞子性凉，脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。