年轻人高血压通常与以下因素相关：
一、高盐高脂高糖饮食：长期过多摄入盐，会引发钠水潴留，导致血管容量增大，进而促使血压升高。同时，高脂高糖饮食容易使体重超重，也会造成血压上升。对此，应改善饮食，做到低盐低脂，控制进食量，并加强运动以控制体重，这样有利于预防和治疗高血压。
二、压力大：压力过大会导致交感神经兴奋，引起血管收缩，从而使血压升高。平时要注意调整心态，避免在短时间内过度紧张或焦虑。
三、作息不规律：经常熬夜、睡眠不充足会使神经兴奋，造成血管收缩，进而引发血压升高，长此以往就形成了高血压。所以应保持规律的作息时间。
总之，年轻人要关注自身血压状况，注意避免这些可能引发高血压的因素，以维护身体健康。