大姨妈来腰疼得厉害，可能与前列腺素分泌增多有关。据统计，约有半数女性在经期会出现不同程度的腰痛。
生理性原因导致的腰疼
经期前列腺素作用： 女性来月经时，子宫内膜会合成并释放较多前列腺素，前列腺素除了让子宫收缩促进经血排出外，还可能会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态，从而出现腰疼。一般月经第1-2天疼痛较明显，随着经血排出，疼痛会逐渐缓解。盆腔充血影响： 月经期间盆腔处于充血状态，也可能会刺激腰部神经，导致腰疼。这种腰疼通常程度较轻，随着月经结束，盆腔充血消退，腰疼也会慢慢消失。
病理性原因引发的腰疼
子宫内膜异位症： 子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位时，称为子宫内膜异位症。当异位的内膜组织出现在盆腔、腰部等部位时，月经期间异位内膜也会出血，刺激周围组织，引起腰疼。而且这种腰疼往往会进行性加重，即一年比一年疼得厉害，有的还可能伴有痛经进行性加重、性交痛等症状。盆腔炎： 女性盆腔内的器官发生炎症，如输卵管炎、卵巢炎等，在月经期间，盆腔充血会使炎症部位刺激加重，从而导致腰疼。同时还可能伴有下腹部疼痛、阴道分泌物增多等症状，而且盆腔炎如果反复发作，还可能影响生育。腰椎病变： 本身有腰椎间盘突出、腰肌劳损等腰椎病变的女性，在月经期间由于身体激素水平变化、盆腔充血等因素，可能会诱发或加重腰疼。比如原本就有腰椎间盘突出的人，月经时腰疼可能比平时更明显，活动后可能还会加重。
生活方式因素导致的腰疼
久坐久站： 月经期间如果长时间久坐或久站，会影响腰部血液循环，导致腰部肌肉紧张，进而加重腰疼。比如一些办公室女性，经期长时间坐在办公桌前，就容易出现腰疼情况。受寒着凉： 经期不注意腰部保暖，受到寒冷刺激，会使腰部血管收缩，肌肉痉挛，引起腰疼。例如在经期穿着过少、吹空调直吹腰部等情况，都可能导致腰疼加重。