抽烟对皮肤有以下坏处：
1.皮肤干燥：抽烟会使血管收缩，减少皮肤的血液供应，导致皮肤缺氧和营养不足，从而使皮肤变得干燥、粗糙。
2.皱纹增多：抽烟会导致皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维受损，使皮肤失去弹性，容易出现皱纹。
3.皮肤暗沉：抽烟会使皮肤中的黑色素增加，导致皮肤暗沉、发黄。
4.痤疮加重：抽烟会使皮脂腺分泌增加，容易导致痤疮加重。
5.皮肤敏感：抽烟会使皮肤的免疫力下降，容易出现皮肤敏感、瘙痒等症状。
为了保持皮肤的健康，建议尽量避免抽烟，同时还应注意以下几点：
1.保持皮肤清洁：每天洗脸，去除皮肤表面的污垢和油脂。
2.做好保湿：使用保湿乳液或面霜，保持皮肤的水分。
3.避免阳光直射：使用防晒霜，避免皮肤受到紫外线的伤害。
4.饮食健康：多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，保持皮肤的营养。
5.减少压力：保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑等状态。