心绞痛是由于心肌暂时缺血、缺氧所引起的，以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。以下是一些应对心绞痛的方法：
1.休息：立即停止活动，坐下或躺下休息。
2.舌下含服硝酸甘油：这是治疗心绞痛的常用药物。如果有硝酸甘油片，应立即舌下含服，通常数分钟内起效。
3.吸氧：如果条件允许，可以给予吸氧。
4.呼叫急救：在采取上述措施的同时，应立即呼叫急救电话，或自行前往医院急诊科就诊。
5.避免诱因：心绞痛发作常由体力劳动或情绪激动所诱发，因此应避免这些诱因。此外，饱食、寒冷、吸烟、心动过速等也可能导致心绞痛发作，应尽量避免。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果心绞痛发作频繁或症状严重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持健康的生活方式，如低盐、低脂饮食，适量运动，避免劳累和情绪激动等，以预防心绞痛的发生。