心绞痛发作时应立即停止活动，就地休息。一般来说，休息片刻后症状可缓解。如果休息后仍不缓解，可使用硝酸甘油等药物，通常舌下含服硝酸甘油1-2分钟内可起效。
发作时的急救措施
立即停止活动： 当出现心绞痛症状时，应马上停止正在进行的运动或其他活动，坐下或躺下休息，避免加重心脏负担。舌下含服药物： 可以立即舌下含服硝酸甘油，一般1-2分钟就能缓解疼痛。但要注意，硝酸甘油可能会引起头痛、头晕等不适，而且青光眼患者禁用。
日常的预防保健
合理饮食： 要保持清淡饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等。每天盐的摄入量应控制在6克以下，多吃蔬菜水果。适度运动： 进行适度的有氧运动，如散步，每周至少进行3-5次，每次20-30分钟，能增强心肺功能，但要避免剧烈运动。控制基础疾病： 有高血压、糖尿病、高血脂的患者要积极控制病情。例如，高血压患者应将血压控制在140/90mmHg以下；糖尿病患者要严格控制血糖，使空腹血糖控制在7mmol/L左右，餐后2小时血糖控制在10mmol/L左右；高血脂患者要使血脂中的低密度脂蛋白胆固醇控制在2.6mmol/L以下。
就医的重要性
及时就医检查： 如果心绞痛发作频繁，比如一周内发作3-4次，或者发作时疼痛程度比以往加重，持续时间延长，超过15分钟不缓解，就要尽快就医。医生会进行心电图、心脏超声等检查，甚至可能做冠状动脉造影，以明确冠状动脉狭窄的情况。遵循医生治疗方案： 根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。可能会使用药物治疗，如β受体阻滞剂（如美托洛尔）、钙通道阻滞剂（如氨氯地平）等，也可能考虑进行介入治疗或冠状动脉搭桥手术等。